Zioła

Babka płesznik / Plantago psyllium

Gdzie znajdziemy

Opis zioła

• W Polsce babka płesznik nazywana jest często babką pisakowa, płesznikiem albo pchlim nasieniem.
• Stosowana jest zazwyczaj w problemach z jelitami, głównie niedrożnością.
• Powoduje poprawę stanu bateryjnego flory jelitowej.
• Nasiona nie tylko działają na perystaltykę jelit, ale także wiążą substancje trujące znajdujące się w przewodzie pokoarmowym i je wydają . Dzięki temu jest skrócony czas przebywania środków trujących w organizmie.

Wygląd

• Rozgałęziona w górnej części.
• Zwykle osiąga wysokość 30 cm.
• Liście ma małe, wąskie i owłosione.
• Kwiat jest jasnobrunatny, drobny, zgromadzony w nieduże kłosy, wyrastają z nich pręciki.
• Nasiona znajdują się w otwierającej się torebce. Każda z nich zawiera 2 nasiona, które są bardzo małe, błyszczące, owalne o kolorze ciemnobrązowym. 

Właściwości

• Zazwyczaj babkę płesznik stosuje się przy osłabieniu funkcjonowania perystaltyki jelit, ponieważ bardzo łagodnie, ale skutecznie pomaga w trawieniu.
• Ponadto wspomaga funkcjonowanie jelit przy przetokach odbytowych i hemoroidach oraz w czasie ciąży.
• Wypróbowanym sposobem jest użycie łupin nasion przy nadwrażliwości jelit i biegunce.
• Nasiona mają szerokie zastosowanie jako środek zmiękczający i osłaniający. 
• Zażywa się przy stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.
• Można stosować jako okłady w stanach zapalnych spojówek. 

Przeciwwskazania

• Nie można stosować babki przy zwężeniu przełyku, przewodu pokarmowego, a także przy zagrażającej lub istniejącej niedrożności jelit.

Skutki uboczne

• W bardzo rzadkich przypadkach może dochodzić do reakcji alergicznej. 

Na podstawie

• Czikow P., Łaptiew, Rośliny lecznicze i bogate w witaminy, Warszawa 1983, s. 52-53.
• Mayer J. G., Uehleke B., Saum K., Zioła Ojców Benedyktynów. Mieszanki i leczenie, Warszawa 2004, s. 148.
• Poprzęcki W., Ziołolecznictwo, Warszawa 1989, s. 190.