Zioła

Cykoria podróżnik / Cichorium intybus L.

Gdzie naturalnie rośnie

Krótki opis zioła

• Cykoria podróżnik (potocznie dzika cykoria) była już od dawna znana w ziołolecznictwie.
• Była stosowana jako lek leczący żołądek, wątrobę a także pozytywnie oddziaływała na naczynia krwionośne, hemoroidy i skórę.
• Czasem dodawano ją do kawy w celu uzyskania lepszego smaku. 

Wygląd

• Przeważnie wieloletnia roślina zielna z przewodami mlecznymi, wysokości do 1,5 m, rozgałęziona w formie krokwi.
• Korzenie w kształcie buraka, szarobrązowe.
• Łodyga jest kanciasta, sztywna, naga lub szczeciniasta.
• Liście podłużne i nierówno grubo piłkowane.
• Koszyczki kwiatowe liczne, pojedynczo lub w małych grupach, na końcach gałęzi albo boczne siedzące.
• Pojedyncze kwiaty, tak samo wykształcone, obupłciowe, z 5 języczkami na końcu, koloru jasnoniebieskiego (niekiedy różowe albo białe) z 5 pręcikami.
• Po zerwaniu gałązki wypływa z niej biały sok mleczny.

Właściwości / działanie lecznicze

• Prażone nasiona używane są jako namiastka kawy.
• W lecznictwie używa się częściej korzenia, który zawiera w sobie: około 12% inuliny, intybinę, kwas garbnikowy, oleje tłuste i olejki eteryczne.
• Jako roślinę warzywną uprawia się cykorię sałatkową, część jadalną wówczas stanowią wyrośnięte z ziemi liście.
• Korzeń działa oczyszczająco, dobrze na trawienie, moczopędnie, żółciopędnie i napotnie, wzmaga przemianę materii, poprawia apetyt.
• Stosuje się odwar z 1 łyżeczki korzenia na szklankę przegotowanej wody w nieżytach żołądka, żółtaczce, niedomodze wątroby, krwawieniach wewnętrznych i niestrawności, zatrzymaniu żółci, szkorbucie, krwiomoczu, wyrzutach skórnych i czyrakach.
• Ma działanie żółciopędne w zastoju żółci i kamieniach żółciowych.
• Działa wspomagająco przy cukrzycy, wzmacnia żołądek.
• Czasem stosuje się cykorię w odtruwaniu organizmu, wówczas pije się napar przy dużej ilości wody.

Przeciwwskazania

• Przy kamieniach żółciowych zastosowanie może nastąpić po konsultacji z lekarzem.
• Nie wolno stosować przy alergiach na rośliny z rodzin złożonych. 

Możliwe skutki uboczne

• W rzadkich przypadkach może dochodzić do alergicznych reakcji skórnych. 

Na podstawie

• Grau J., Jung R., Munker B., Zioła i Owoce leśne, Warszawa 1996, s. 114, 251.
• Mayer J. G., Uehleke B., Saum K., Zioła Ojców Benedyktynów. Mieszanki i leczenie, Warszawa 2004, s. 85-86.    
• Poprzęcki W., Ziołolecznictwo, Warszawa 1989, s. 157-158.